为了贯彻落实“青春之心灵，青春之少年”世界精神卫生日宣传教育系列活动方案，普及心理健康知识，促进大学生树立积极阳光的心态，提升心理健康品质。10月13日晚，响应第三十个世界精神卫生日，体育教育2021（2）班于今晚围绕“青春之心灵，青春之少年”开展主题班会活动。对同学们展开关心，促进同学们心理健康和全面素质发展为本次主题。

首先活动开始时体育教育2021（2）班心理委员具体生动地讲解了如何识别情绪问题、排解不良情绪和关爱同学、朋友的知识精神卫生和心理健康知识等，让很多同学对自身对心理疾病有了新的理解，知道了心理健康重要性。

活动中通过视频播放、讲解、有奖问答、游戏互助的形式，让同学们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识、心理健康生活方式，同学们积极参加互动。这样能够使同学们进一步加强了解心理健康知识。

活动最后不仅让同学们了解到更多与自己息息相关的心理健康知识，也让大家了解到了保持精神健康的重要性，帮助同学们提高了心理调适能力，同时营造了一个和谐健康温馨的校园环境。