12月6日，我院于我校东校区厚德楼2-202教室开展大学生心理健康讲座。参加本次讲座有我院辅导员伍灿明以及各班心理委员，本次讲座由伍灿明担任主讲。
首先，伍灿明提出，心理健康是指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确的对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
然后，她指出作为班级心理委员要关注班级同学动态，遇到异常同学要进行上报。号召班级开展心理健康主题班会助于帮助同学们走出心理误区，减少内心的矛盾，学会处理、改善人际关系，更好地适应现代生活、学习节奏，进一步的融入我们的校园，给同学们提供了一处心灵栖息的天地。
通过本次的大学生心理健康讲座，同学们懂得了心理健康的重要性，体会到了与同伴共同解决问题的成功与喜悦。只有在轻松、相互信赖的集体中成长，才能使我们心态开放稳定、敢于应对挑战。
