为进一步促进全民健身活动的开展，引导广大群众增强体育健身意识。8月8日上午，我院志愿者赴梧州市蒙山县体育馆参加2019年“全民健身”志愿者服务活动。

此次活动由梧州市蒙山县人民政府主办，蒙山县文化广电体育和旅游局承办，蒙山县武术协会、老年人体育协会和体育舞蹈运动协会协办。

参加本次活动的有蒙山县文化广电体育和旅游局局长谭永辉，蒙山县文化广电体育股股长黎将新、蒙山县武术协会、老年人体育协会、体育舞蹈运动协会代表队、大学生志愿者以及350多名健身爱好者。

活动伊始，该院志愿者与350多名健身爱好者共同展示八段锦与太极拳。展示现场，展示者们的动作如行云流水，刚柔相济，动静结合，气韵如神。同时，该院志愿者何迎对八段锦动作进行讲解。她指出，在练习八段锦时，呼吸要松紧有度，动作要连贯性，呼吸和动作更要连贯结合，这样才能达到更好的健身效果。

随后，体育舞蹈运动协会进行体育舞蹈展示。他们优美的身姿和轻快的动作，展现出老年人容光焕发的精神气质。这场特色的健身活动随即成为该体育馆的一道靓丽风景。

通过本次活动，有利于激发蒙山市民的体育热情，带来体育健身的快乐,增强健身意识，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。