7月22日，我院志愿者赴桂平市江口镇文体局参加八段锦及太极拳培训。

当地文体局局长覃柱禄、培训负责人陈伯新以及老体协成员共同参加本次八段锦和太极拳培训。

培训中，我院志愿者针对当地学员的情况采用讲解与示范相结合的教学方式进行教学，并细心地向学员们传授八段锦及太极拳的相关动作。其中，在八段锦教学中，志愿者针对第五式摇头摆尾去心火说到：“这一式，上身前俯，尾闾摆动，使心火下降，肾水上升，可以消除心烦、口疮、口臭、失眠多梦、小便热赤、便秘等等症候。”

随后在太极教学中，志愿者针对一些复杂的动作进行分组教学，在第五式手挥琵琶，需身体要平稳自然，沉肩垂肘，胸部放松。左手上起时不要直向上挑，要由左向上、向前，微带弧形。右脚跟进时，脚掌先着地，再全脚踏实。身体重心后移和左手上起、右手收要协调一致。学员们精神集中，认真学习，动作与音乐完美结合，引来周边村民前来观看与参与。

来自我院志愿者陈小霞说到：“本次培训使我受益匪浅，非常感谢学校能给我提供这样的平台，让我学到了很多学校学不到的东西。”（摄影：陈小霞）