7月28日,我院志愿者参加梧州市2017年人文社区体育骨干暨社会指导员培训班。
体育局局长冯建中、科长黄秋声、武术协会成员以及该院志愿者共同参与本次培训。
培训伊始,冯建中说到:“此次举办人文社区体育骨干暨社会三级体育指导员培训班,旨在加强本市社会体育指导员队伍建设,不断提高社会体育指导员的数量、质量,为社会全民健身运动开展科学、安全、方便、高效的服务,构建美好社区,助推美丽梧州市建设和发展”。培训中,志愿者通过对健身气功八段锦的讲解示范,使成员们对健身气功八段锦有了更深一步的了解,并针对成员们所提出的问题进行详细的解答。成员们劲头十足,认真学习,几轮教学下来动作从坚硬迟钝到舒展自然,刚柔相济。
据悉,健身气功八段锦动作简单,形式多样,功效显著。尤其对中老年人精力充沛,强身健体,延年益寿,都有积极的保健和养生功能。