7月28日，我学院志愿者赴玉林市北流市文广球馆开展了八段锦及太极拳培训。

北流市文广局局长杨江南、副局长吕昭幸、健身气功协会成员以及八段锦、太极拳爱好者参加此次培训。

培训中，志愿者们对培训人员进行了八段锦理论指导，特别强调了动作正确的重要性和每个动作对调节身体的功能。其中，在八段锦的第三式“调理脾胃臂单举”这组动作中，志愿者说到：“一手上举，一手下按，上下用力对拉，使两侧内脏器官和肌肉进一步受到牵引，特别是使肝、胆、脾、胃受到牵拉，使胃肠蠕动和消化功能得到增强，久练有助于防治胃肠病。”同时，并希望学员在培训过程中认真观察动作示范才能更好掌握动作要领以达到健身效果。

据了解，当地学员纷纷表示：“本次培训收获很大，大学生志愿者教得很好，身体太急需这种锻炼了，感谢志愿者们细心的教学。”