为增强全民健身意识,8月5日,我院志愿者赴合浦县体育场参加八段锦及太极拳培训。
合浦县文体局教练罗远坤,老体协会全体成员,八段锦及太极拳爱好者和我院志愿者参加此次培训。
培训中,志愿者向学员们全面展示太极拳及八段锦,讲解八段锦及太极拳基本动作,让学员们更进一步了解八段锦及太极拳,并阐述各个动作对身体的作用,通过长时间的练习可以达到调理身体的效果,细心的志愿者对复杂的动作实行一对一对教学,学员们更是精神集中认真学习,志愿者对身体协调性相对较差的学员放慢教学进度,耐心地进行多次演示。
据悉,本次培训百县千乡活动八段锦及太极拳将在8月8日全民健身日进行展示。